שעת פילאטיס

  • 1 שע
  • 600 Israeli new shekels

שיטת הפילאטיס מצוינת עבור חיזוק השרירים, שיפור היציבה, הפחתת לחץ מהמפרקים, ייעול הנשימה והגמשת הגוף. התרגילים המבוססים על השיטה מתמקדים בהפעלת השרירים המייצבים ומאפשרים הגדלת טווחי תנועה וחיזוק עמוד השדרה. חזרתם לשגרה? מחפשים דרכים לשמור על אורח חיים בריא גם במשרד? יש לנו את הפתרון עבורכם - אימונים מגוונים ומותאמים לכלל העובדים, כך שתוכלו להתאמן עם החברים מהעבודה וליהנות משגרה בריאה!

מדיניות ביטולים

ניתן לשנות את הפעילות עד 14 ימי עסקים ממועד הפעילות לאחר שאושר במייל על ידי פלקסיטי.