תזונה לפי סוג דם

הפעילות ניתנת גם באונליין קוד הנחה לפעילות אונליין : flexionline

  • 45 דקות
  • 3,500 Israeli new shekels

תיאור ההרצאה: הרצאה פרקטית, מעוררת לפעולה ומשנה אורח חיים! חשבת פעם כיצד קורה שיש אנשים שמצליחים לאזן את התזונה שלהם דווקא על פי המטבח הטבעוני בעד שאחרים דווקא על פי פליאו? חשבת פעם כיצד ייתכן שספורט מסוג מסויים יעבוד מצויין עבור אחד ועבור אחר הוא לא יביא לתוצאות מהירות? התשובה בדם שלך! הוא מספר עליך הכל. מחקרים מראים, כי סוג הדם הוא מידע נחוץ ביותר לשמירה על בריאותנו ומשקל גוף תקין. בהרצאה נסווג את סוגי הדם השונים, נדבר על התאמת סגנון האימון הגופני המיטבי עבור כל סוג דם, נסקור את המזונות המומלצים והפחות מומלצים עבור סוגי הדם השונים ועוד. על המרצה: עינב,מאמנת בריאות מוסמכת, MBA בניהול מערכות בריאות. עבודתה קיבלה סיקור נרחב במגזינים וברשת הטלוויזיה האמריקאית CBS אורך ההרצאה: כ-45 דק'.

מדיניות ביטולים

ניתן לשנות את הפעילות עד 14 ימי עסקים ממועד הפעילות לאחר שאושר במייל על ידי פלקסיטי.